熱中症を交わすために

最近は本当に暑くて仕方ないですが、そうなると怖いのがやっぱり熱中症です。自分なんかは元々走ったりもしてるので、どうして行ったものか悩むことも多いんですよね・・・。
昨日もなんとか走っては来たんですが、まかり間違えばどうなるかはわからないのでもう少し用心したほうがいいのかなという感じもしちゃいます。
でも、熱中症でなくなるとかだけはなんとか避けたいですよね。感染症でというのも嫌だけど、避けられたかもしれないもので命をなくす・・・というのはあまりにも無情というかなんというか。
自分の友人や親兄弟なんかがそんなことでいなくなったらほんとたまらないですし、何より自分自身もそんな消え方はしたくないですしね・・・。
まだまだ暑い日が続きそうですが、なんとか頑張って生き残っていきましょう。